Kuchyň v pohodě
Hloubový úklid kuchyně od linky po spíž
Ukliďte si kuchyň po malých krůčcích.
🩷 Uklízíte svým tempem, 15 – 30 min denně.
🩷 Každý týden dostanete e-mail s plánem na týden.
🩷 Výsledky uvidíte už od prvního dne.
Chcete mít čistou a uklizenou kuchyň, kdykoliv do ní vejdete?
Kde budete vařit s chutí a láskou?
Už žádné zapadlé věci a zdlouhavé hledání ve skřínkách?
Vytvořte v kuchyni systém, který bude fungovat
15 úklidových úkolů, abyste přesně věděly, co kde máte;
15 - 30 minut denně;
Video ukázky a každodenní podpora a motivace.
Už za tři týdny proměníme vaši kuchyň v opravdové srdce domova.
Začínáme 17. 2. 2025
Nebudete na to samy
- Kurz bude probíhat v uzavřené skupině na Facebooku.
- Každé ráno obdržíte e-mail s úkolem na daný den.
- Společně s vámi budu uklízet já a spousta dalších žen.
Ukliďte si kuchyň po malých krůčcích
Testovací běh kurzu po zásadní inovaci
Každé ráno vám přijde e-mail s krátkým úkolem na 15–30 min, podle velikosti vaší kuchyně a počtu věcí.
Čekají vás tipy na úklid, videoukázky z mé kuchyně a spousta sdílení.
Hlavní část kurzu poběží ve Facebookové skupině, kde můžete bez obav sdílet své úspěchy i nezdary a vzájemně se podporovat.
A já mám pro vás připravenou motivaci, aby se vám do úklidu chtělo i ve dnech, když se vám nechce.
Po třech týdnech bude vaše kuchyň konečně přehledná, prakticky uspořádaná a připravená na pohodovou přípravu jídla od rychlé snídaně až po velké kulinářské akce.
Jak jsou ženy spokojené s mým kurzem na úklid kuchyně?
Monika M.
Soňa Ž.
Tento kurz mi pomohl v kompletním úklidu kuchyně formou každodenního úklidu. Výborná motivace a podpora Lenky i všech zúčastněných žen.
Děkuji za výzvu.
Naďa H.
Opět úžasně zorganizovaný kurz. Ačkoliv jsem se držela jen první týden, mám srovnané hlavní šuplíky a každý večer se daří mít čistý dřez. Díky
Zdeňka K.
Určitě to byl přínos, i když jsem to nezvládala. Nebylo to kvůli tomu, že by se to normálně nedalo zvládat, ale musela jsem přehodnotit své priority a úklid bohužel musel jít až na třetí místo. Nicméně, zautomatizovala jsem si některé rutiny, např. dřez, i když já ho dělám brzy ráno, večer již nezvládám. A také jsem zařadila nějakou pravidelnost a zaznamenala to, že pokud nemám uklizenou linku, tak mi to setsakra vadí, což je velký pokrok. Takže za mně, již jen proto ten kurz stál za to.
Ludmila K.
I když se mi dařilo jen na začátku a pak jsem to úplně vzdala, vědomí sounáležitosti s ostatními a Tvojí podpory ve mě stále zanechává chuť s domácností pohnout. Nebát se úprav.
Dříve se mi do toho vůbec nechtělo. Teď mám naději a tolik se nestresuji. Těším se na další příležitost, které se snad chopím lépe. Fandím Ti a přeji spoustu dalších nápadů a spokojených hospodyněk. 🙂
Helena L.
Monika K.
Tento kurz mě nakopl si pořádně uklidit v kuchyni. Konečně jsem si probrala všechno nádobí a kuchyňské náčiní, vyklidila věci z linky, které mi tam zbytečně zabíraly místo, vyčistila jsem všechny skryté prostory a hlavně jsem získala přehled, co všechno v kuchyni mám (na ten super brusič nožů jsem úplně zapomněla 😁).
Přiznávám, že občas se mi opravdu nechtělo, ale když jsem ve skupince viděla, co ostatní zvládli, tak jsem se vrhla aspoň na část úklidu. Lenka nás každý večer motivovala a ukazovala, co a jak ten den zvládla. Jsem moc ráda, že jsem se kurzu zúčastnila a že jsem měla velkou podporu v Lence i ostatních ženách.
Iveta N.
Díky návykům, které jsme si díky kurzu osvojila, (skoro) každý večer odcházím z kuchyně a mám umyté nádobí i dřez. Snažím mít uklizenou linku i jídelní stůl. Také mám probrané potraviny a věci, do kterých se většinou moc nechce…
Irena S.
Ďakujem za tento kurz. Navonok sa kuchyňa tvárila v poriadku, ale vďaka kurzu som zistila, že pri bližšom pohľade to až tak neplatilo 🙈…
Kurz sa zameriaval na rôzne oblasti a zóny v kuchyni, ktoré som si buď nevšímala alebo ignorovala.
Podarilo sa mi upratať v podstate celú kuchyňu aj špajzku. Lenka bola dobrý nakopávač a v tej hromadnej upratovacej vlne sa nedalo nič nerobiť. 😁
Každý pracovný deň sme dostali email s inštrukciami. Úlohy boli niekedy viac, inokedy menej časovo náročné.
Suma sumárum, som rada, že som sa kurzu zúčastnila. Trochu to tú našu kuchyňu osviežilo a vnuklo mi to pár nápadov na zmenu.
Mája Z.
Naučím vás uklízet
Jsem Lenka, úklidová konzultantka a mentorka. Ženám, které se cítí zahlcené nepořádkem, pomáhám si vytvořit fungující systém v domácnosti.
Od dubna 2023 jsem pomohla téměř 400 ženám získat kontrolu nad jejich domácností. Účinnost mého přístupu potvrzuje i to, že 80 % zákaznic se mnou ve spolupráci pokračuje.
Mým posláním je ukázat vám, že úklid nemusí být vyčerpávající a časově náročný. Sama jsem si prošla obdobím, kdy by náš domov uživil několik uklízeček. Vím, že je náročné skloubit péči o domácnost s péčí o děti a osobní život. A proto jsem vyvinula systém, který skutečně funguje a zabere jen pár minut denně.
Díky mému systému získáte nejen uklizený domov, ale především více času a energie na to, co je pro vás skutečně důležité – na sebe rodinu a své koníčky. Tento praktický přístup předávám dál prostřednictvím individuálních konzultací, kurzů a úklidového klubu, kde najdete podporu a motivaci na cestě k organizovanému domovu.
Máte nějaké otázky? Napište mi na lenka@uklid-v-pohode.cz.
Jedná se o první běh kurzu, proto je cena takhle nízká. Na oplátku od vás budu chtít zpětnou vazbu, abych věděla, že se vám úklid kuchyně po malých krůčcích opravdu podařil.
Těším se na společný úklid. 🩷
